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Wie beeinflusst der Hauttyp die Aufnahme von Vitamin D? Erfahre, warum es dabei entscheidend ist, deinen individuellen Hauttyp zu kennen und welche anderen Faktoren eine Rolle spielen.

Tauche ein in die Welt des Sonnenvitamins: Warum ist Vitamin D in der Pre-Nahrung so wichtig und wie kannst du sicherstellen, dass dein Baby genug davon bekommt?

Sonne im Herzen und Vitamine im Körper – unsere Tipps zur optimalen Vitamin-D-Versorgung bringen dich auf die Sonnenseite des Lebens.

Unsere Knochen bauen aufgrund der normalen Alterung ab einem gewissen Alter ab. Erfahre hier, welche Maßnahmen du ergreifen kannst, um die Knochengesundheit zu unterstützen.

Vitamin D3 und Vitamin K2 sind echte Teamplayer, wenn es um die Vitalität unserer Knochen geht. Denn die beiden Vitamine wirken synergistisch und unterstützen sich gegenseitig.

Vitamin D ist für die Kleinsten eine große Unterstützung – insbesondere für das Wachstum, die Knochenentwicklung und das Immunsystem. Welchen Zusammenhang gibt es aber zwischen der Vitamin-D-Versorgung und dem Geburtsmonat?

Kontinuierliche Bewegung und eine ausgewogene Ernährung – das sind nur zwei Möglichkeiten, um dem Knochenabbau entgegenzusteuern. Mehr erfährst du im Beitrag.

Vitamin D ist in jedem Alter wichtig. Jedoch stellen insbesondere Senioren eine Risikogruppe für einen Vitamin-D-Mangel dar. Die Gründe dafür können vielfältig sein.